für TeilnehmerInnen mit Vorkenntnissen in Yiquan, Zhanzhuanggong und/oder anderen inneren Kampfkünsten.
Yiquan (I Tschüan), zählt zu den inneren Kampfkünsten Chinas und ist gleichermaßen eine Form der Meditation, eine praktische Selbstverteidigung sowie eine effiziente Methode zur Pflege und Stärkung der Gesundheit. Der wesentliche Aspekt des Trainings ist die Schulung und Kultivierung des Geistes sowie der Inneren Kraft. Dies bewirkt einen Zustand tiefgehender Ruhe sowie großer Vitalität und führt zu einer neuen und vertieften Form der Wahrnehmungsfähigkeit und des Sich-selbst-bewusst-seins. Yiquan ist einfach, pur und klar. Yiquan verzichtet auf alle überflüssigen Formen und ermöglicht unmittelbar, kraftvoll und spontan zu agieren. Der Unterricht wird in traditionell chinesischem Unterrichtsstil gehalten.